こんにちは。任意売却コンサルタントの安田裕次です。

まだまだ寒暖差の多い日が続いていますが、お変わりございませんか？

今回のブログでは、私の健康法についてお知らせします。

血圧が高いのが私の悩みのひとつでした。

上が150、下が100ほどあり、血圧を下げる薬を服用していました。

血圧が高いのは、様々な病気を引き起こす可能性があるので、

薬を服用せずに、血圧を下げる方法を模索していました。

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